Тезисы Занятия боксом окутаны множеством стереотипов, которые часто становятся барьером для знакомства с этим видом спорта. Однако за внешней жесткостью скрывается философия личностного роста и богатый источник практик, способных развивать не только физическую форму, но и когнитивные навыки — от стратегического мышления до прокачки эмоционального интеллекта. В докладе расскажу про алхимию формирования особого майндсета на основе сплава бойцовской психологии и постоянного «правильного» гормонального фона. Ну и, конечно, поделюсь многолетним опытом «перепрошивки» коллег и практиками запуска фитбокса в командах. Затестим без промедления — прямо во время доклада! Аудитория Everyone. Уровень сложности Any level. Сайт – https://codefest.ru Презентация – https://disk.yandex.ru/d/yDRNylKwiDOoIw